Minden lépéssel egyre közelebb…
A day of recuperation with Gavi 💪 pic.twitter.com/1HQQEPRiCT
— FC Barcelona (@FCBarcelona) March 22, 2024
A láb edzés végülis benne van az úszásban, ha nem is olyan intenzíven.daffy írta:nos,heti 3x edzés a megfelelő. a body.builder.hu-n vannak edzéstervek és alapismeretek,érdemes böngészni.VargaAron írta:...
a csak mellre,stb edzés nem jó. ha kihagyod pl a láb edzést,előbb-utóbb kihat a többi testrész fejlődésére is
Nekem bejött 2 öcsém vanForcabarca8 írta:lehet már egy páran ismeritek, de aki még nem:
Soccer Kid
3 bátyám van, csak nem..?