holnap (ma) megyek először konditerembe, mióta komolyabban próbálok edzeni, étkezni, kiegészítőket használni. fura lesz, direkt egy olyat néztem ki, ahova kevesebben járnak :D majd röhögnek, mikor 60kg-al nyomok fekve.... Ha 60-al tudsz fekve nyomni akkor minek használsz kiegészítőket? teljesen fel...