Hali!
Segítségeteket szeretném kérni!
Érdekelne, milyen fogyást segítő tippeket tudnátok adni? térdsérülés miatt nem tudtam sportolni

kb. 1 hónapig, (csak kondiba járok heti 3x) és elkezdett egy kis súlyfelesleg feljönni. ezzel kapcsolatban érdekelnének tippek.
Előre is köszi!!!
