3 találat

Szerző: szuperbarca
2013.01.13. 10:37:54
Fórum: Minden más
Téma: Testépítés, edzésprogramok
Válaszok: 3670
Megtekintve: 622831

Rendben. Épp csak észrevettem, hogy van ilyen fórum is és bekukkantottam. Sok sikert!
Szerző: szuperbarca
2013.01.13. 10:24:07
Fórum: Minden más
Téma: Testépítés, edzésprogramok
Válaszok: 3670
Megtekintve: 622831

hány éves és mi a célja?
Szerző: szuperbarca
2013.01.13. 10:04:50
Fórum: Minden más
Téma: Testépítés, edzésprogramok
Válaszok: 3670
Megtekintve: 622831

16-17 éves kor alatt nagy súllyal guggolni nem ajánlott, de egyébként valóban a legjobb gyakorlat a comb tömegének a növelésére.