Sziasztok! Először is üdvözölnék mindenkit a fórumon! Testépítéssel kapcsolatosan lennének kérdéseim. 6 éve járok edzőterembe, viszont eddig nem ettem semmilyen táplálékkiegészítőt, most viszont volt szerencsém belenyúlni egy jó üzletbe. Van fehérjém, tömegnövelőm, kreatinom és tesztoszteronszint se...