Nem kötekedni akarok de miért írod h ne fusson. Az égeti legjobban a zsírt. Ha nem bírja akkor fokazatosan kell csinálni. Nem kell egyből maratont lefutni. Lehet váltogatni is a futást meg a sétát. A többivel egyetértek. talán azért írta mert tudja miről beszél. olvasd el miért ne fusson, leírta a ...
ha fogyni akarsz akkor is kell enned este 7 után. ha nem viszed be a szükséges tápanyagokat, azzal nem a zsírégetést segited elő, éppen ellenkezőleg, izmot fogsz veszíteni, aminek következménye a zsírvesztés leállása.
kinek mi a futás? :D mert ha csak kocogsz az sz@rt sem ér akkor kezdessz e fogyni amikor már elkezdessz izzadni... a pulzusodnak 180nak kell lennie és azmár ér valamit... - az önvédelemtanáromtól hallottam az otthon van az ien sportolási dolgokban a berettyóujfalusi karate szervezet elnöke ha jólto...
A kérdésem: Ha csináljuk a felüléseket, és van rajtunk egy kisebb felesleg, akkor először a zsír tűnik el és utána "0"-án kell kezdeni az izmosodást, vagy már a zsír alatt elkezd izmosodni a test, és ha leadjuk utána a zsír akkor kezd látszani. Melyik a helyes, vagy hogyan megy ez? :) felüléstől ne...
úgy tűnik ez a csapat még nem tud olyan éretten játszani ilyen kiélezett helyzetekben, mint tette azt 2005-2006-ban. azonban ne feledjük, hogy ez annak a csapatnak sem sikerült az elsö évben, ez a csapat el 1-2 éven belül bl-t fog nyerni.
Stelios írta:Könnyü arra fogni, hogy a chelsea antifocit játszik.... egyszerűen ez a csürhe egy kalap sz.ar, és 120%-ig biztos vagyok benne, hogy kiestünk! én ezt nem is nézem
KIESTÜNK KIESTÜNK KIESTÜNK
a real elleni meccset azért végignézted te mi??? az jó volt??
Mindenképpen azt ajánlom, hogy tisztán csináld. Azért estél össze mert szedtél ezt azt. Ha van alapod, semmi értelme minden marhasággal terhelni a szervezeted, mert azok úgyis csak ideiglenes megoldások. Különben is meglátszik az izmon, hogy természetes, vagy fel lett pumpálva. az izmot nem lehet f...
én viszont ugy félek tőlük, mint a tűztöl. a csapatuk szánalmasan gyenge, de az elképesztő szerencséjük, és hogy ezáltal nem tudják elhinni h kikaphatnak... és ez már 2 éve tart... és ha idén nem nyerünk bajnokságot, ez jövőre is így lesz náluk. bele se merek gondolni mi lesz, ha ez így történik... ...
A Magyar gárda öltözéke hasonló a néptáncosok ruháihoz. Cseppnyi hasonlóság sincs a két ruházat között. De ez így megy. Magyarországon a magyarokért NEM lehet vonulni, mert akkor kirekesztő vagyok, rasszista vagyok, náci vagyok. Ide jutottunk. sajnos ez a helyzet... mindenki homokba dugja a fejét, ...
Jó, mondjuk kicsit eltúloztam, de jövőre vagy az után már akár kezdő is lehetne ezen a poszton, de én azt se bánnám, ha már idén is az lenne. :) :)) multkor piqué topicban még azt kérdezted honnan gondolom, hogy megállná a helyét a kezdőben:D nem volt nehéz észrevenni milyen képességekkel bír, és t...
piké nem lesz elég jó egy barcelonába.. nem is értem, már a mozgásából látszik kivel van dolgunk:D. éppen csak azok a tulajdonságok hiányoznak belőle, amik caceresben megvannak: gyorsaság, robbanékonyság, határozottság, agresszivitás
van egy olyan érzésem, h akik most még nagyon védik pikét hamar ki fognak belőle ábrándulni. jönnek majd a rangadók és vszínű, hogy azokat se fogja tudni lehozni a szokásos szerencsétlenkedései nélkül, ami hasonloan pontvesztésekbe kerülhet majd mint most is. véleményem szerint nagy szükség lesz cac...
nem tudom miért de, én is így vagyok ezzel. vhogy ez a barca most annyira jó, hogy még egy Gudjohnssennek is sikerült összeszednie magát, és hasznos csapattaggá válnia, pedig őt a franciánál sokkal több kritika ért. sztem Henrynak is sikerülhet...
nem kell hanyatt esni tőle, viszont tény hogy a gudzsi féle mentalitással, küzdéssel tudunk majd csak hosszutávon sikereket elérni. ettől persze nincs helye a kezdőben, de egy kalapemelést megérdemel most különösen
naná h kell ide. nagyon szimpatikus a srác annak ellenére h nyilvánvalóan nem barca szint bízzunk benne h egy motivált gárdában talán a jó öreg Guddzsonzennek is jobban fog menni, bár ezt valljuk be nehéz elképzelni..:S:D
előre GUDDZSI veled vagyunk!!
Állítólag jan végén tárgyalnak R10 szerződéshosszabbításáról, akkor végre vége lenne egy pár évre ennek az elmegy-nemmegy cirkusznak. először is hozni kéne egy normális edzőt, aki megadja Dinhonak a maximális bizalmat, és ha majd az új edző keze alatt Ronnie meg tudna újulni, akkor kéne beszélni sz...
hihetetlen, hogy otthon egy egész szép kis nézőszám előtt egy harmadosztályú csapatot nem tudunk megverni.. :shock: ez botrány... egy ilyen csapatot, ha az első meccsen tízzel nyerünk akkor is ütni kéne, plána ha azok a játékosok kapnak szerepet, akik csak itt kapnak esélyt a bizonyításra. arról meg...
❌ Kedd: kiesés a PSG ellen a Bajnokok Ligája negyeddöntőjéből
❌ Vasárnap: vereség egy eléggé véleményes ítéletekkel tarkított Clásicón, amellyel végleg búcsút inthet a Barça a bajnoki reményeinek, ha még egyáltalán lettek volna valakiben
➕ Frenkie de Jong idényének, de szinte a nyári Európa-bajnokságon való részvételének is biztosan vége
Íme, a Barcelona kerete a vasárnap esti Real Madrid elleni El Clásicóra. A Barça a PSG elleni kiesés után nem a lehető legjobb állapotban érkezik a Bernabeúba mentálisan, de a katalánoknak ez az utolsó esélyük arra, hogy továbbra is életben tartsák bajnoki reményeiket. Gavi és Baldé sérülés miatt maradt ki. [FCB]
Hiába került Raphinha találatával összesítésben kétgólos előnybe a visszavágó legelején a Barça, Araújo 30. percben begyűjtött piros lapja alapjában véve teljesen megváltoztatta a mérkőzés képet és így a párharc végkimenetelét is. Még a szünet előtt fel tudott zárkózni egygólos hátrányba a PSG Dembélé révén, már ami az összesített állást jelenti, a második félidő legelején pedig ki is egyenlítette azt Vitinha távoli lövésével, akire senki nem lépett ki. A fordítást jelentő gólt Mbappé szerezte büntetőből, miután Cancelo egy indokolatlan szituációban szabálytalankodott a tizenhatoson belül. A kegyelemdöfést a legvégén egy Barcelona-szöglet utáni kontrából Mbappé vitte be, aki így duplával zárt. Sok szempontból fájó ez a kiesés, különösen így, hogy a kiállításig teljesen a Barça kedve szerint alakult a párharc. Sokan aláirták volna ezt a forgatókönyvet a szezon előtt, de a párharcot látva már korántsem...
Íme, a Barcelona kerete a kedd esti PSG elleni Bajnokok Ligája-negyeddöntő második felvonására. Gavi és Baldé sérülés miatt, Christensen és Sergi Roberto pedig eltiltás okán maradt ki. [FCB]
A Barça João Félix pazar ollójával elhozta mindhárom bajnoki pontot Cádizból, a mai nap folyamán nyert a Real Madrid is, szintén ilyen arányban, így a két csapat között továbbra is 8 pont a különbség a bajnoki tabellán, jövő vasárnap pedig El Clásico, amelyet a Barcelona számára egy keddi PSG elleni Bajnokok Ligája-negyeddöntő előz meg. Ez volt Xavi együttesének 8. 1-0-s győzelme ebben a szezonban a spanyol bajnokságban.
Íme, a Barcelona kerete a szombat esti Cádiz elleni idegenbeli bajnoki mérkőzésre. Gavi és Baldé sérülés, Lewandowski, Cancelo és Iñigo Martínez pedig eltiltás okán maradt ki. [FCB]
A Barça megszakította a PSG november eleje óta tartó, 27 meccses veretlenségi szériáját és egygólos előny tudatában várhatja a jövő keddi barcelonai visszavágót. A találkozó első 15 percében a párizsiak irányították a játékot, majd ezután az a Barça kezdett el kezdeményezni, amely Raphinha góljával végül vezetést szerzett az első félidő vége előtt. A katalánoknak a szünet előtt számos lehetőségük volt a gólszerzésre, de újabb találat már nem jött, ellenben egy rémálomszerű kezdés a második játékrészben igen: Xaviék fejben még az öltözőben voltak, a PSG Dembélé és Vitinha révén pedig három perc alatt két gólt rámolt be. Bajban voltak a gránátvörös-kékek, majd Xavi beállította Pedrit, aki az első megmozdulásából pazar gólpasszt adott Raphinhának. A brazil duplázott, aki az első góljait jegyezte a BL-ben. Nem sokkal később csereként pályára lépett a mai napon 28. születésnapját ünneplő Christensen is, aki már ha pályán volt, gólt is fejelt Gündoğan szöglete után - ezzel beállítva a végeredményt.
Íme, a Barcelona utazó kerete Párizsba, ahol Xaviék szerdán este a Bajnokok Ligája negyeddöntőjének első mérkőzésén lépnek pályára. Frenkie de Jong és Pedri is a csapattal tart az orvosi engedélyre várva, míg az a Gavi is, aki szimplán csak a támogatását és a klub iránti elkötelezettséget szerette volna kifejezni ezzel a szép gesztussal. [FCB]
A Barça győzelemmel tért vissza a válogatott szünetet követően, a hamarosan következő kulcsfontosságú időszak (PSG elleni BL-negyeddöntő és a Clásico) előtt a Las Palmast győzték le a katalánok. A találkozó főszereplője egyértelműen Raphinha volt, aki szerzett egy les miatt meg nem adott gólt, elszenvedett egy olyan szabálytalanságot, amely piros lapot ért, majd a csereként beálló João Félix pazar átadása után Escandell kapujába fejelt, ez pedig végül három bajnoki pontot ért. Így nem meglepő módon a brazil lett a mezőny legjobbja is. Folytatás április 10-én, szerdán Párizsban a Bajnokok Ligája negyeddöntőjének első felvonásán.