EuroBarca

ziipp

daffy írta:az edzés utáni szénhidrát fontossága a fehérjéével vetekszik.
én mind2-ből 45g-ot használtam edzés után,egybe kb 3-4dl vízzel. a carbox csak edzés után kell,este tilos

Edzés után egy fehérje turmix plusz egy jó evés nem elég? Az is tartalmaz szénhidrátot.

ziipp

Máglyára del Bosquét, most! A spanyol válogatott Busquets és Alonso révén két VKP-val játszik, ennek köszönhetően védekezőbb a játéka. Szerintem ezért nem gáláznak annyira, cserébe viszont gólt is kevesebbet kapnak. A mai meccsen szerintem jobbak voltak, és több helyzetük is volt, de az olaszokat so...

ziipp

Még mindig nem érted, hogy Raúlhoz nem a számok tükrében, hanem stílusban hasonlítottam. Ráadásul úgy veszed, mintha azt mondtam volna, hogy Raúl szobra mellett már helye volna egy Pedro szobornak is.

ziipp

Még most se értem, h két ilyen játékossal, h hasonlíthatod össze. Raúl egy legenda, aki a Reallal mindent megnyert, plusz még lőtt egy vagon gólt. Játékuk sem hasonlított egymásra. Raúl évekig a Real első számú játékosa volt, egy olyan Realnak, amely sorra nyerte a kupákat. Ha Pedro is ezt hozza ma...

ziipp

Raúl s Kluivert, h jön ide? Két legendáról beszélsz, akik több éven keresztül a legmagasabb szinten játszottak. Mind a klubjaikban, mind a válogatottban. Raúlt azért hoztam fel, mert ő pont az a típusú játékos, mint Pedro. Sallangmentes, gólra törő játék. Tehát ha Pedro még pár éven keresztül hozza...

ziipp

Sztem ha nem hiszed nyugodtan olvasd vissza a topicját, h az elmúlt 2 évben mennyi pozitív, és mennyi negatív kritikát kapott. Messze utóbbiak lesznek túlsúlyba, és nem azért, mert itt annyira elfogultak lennének vele szemben az emberek, sokkal inkább azért, mert valóban gyenge volt. Idei szezonjáb...

ziipp

Szerintem ez elég lebecsmérlő. Raúl is csak egy munkásember volt Realban? Vagy Kluivert nálunk? Pedrónak nem elég karakteres a játéka, ezért lesz "csak egy munkásember"?

ziipp

Inisetával és Xavival azért egy lapon nem igen lehet Pedrot említeni. Túl van a mélyponton? Miért? Mert volt egy jó meccse? Lehet, h csak egy fellángolás. Szerintem a döntőt megelőző meccseken is folyamatosan javult a játéka, szóval nem csak a semmiből jöttek ezek a gólok. Nekem fura "remek munkáse...

ziipp

Sztem meg neked kéne kinyitnod a szemeidet. Attól függetlenül, h milyen képességű a srác, az tény, h az elmúlt 2 évben többnyire nagyon halvány volt, egy-két jó meccsét leszámítva. :roll: Igaz, h szerzett igy is fontos meccseket, fontos gólokat, de nálam még ezzel sem egyenlíti ki a sok meccsen mut...

ziipp

Engem személy szerint nagyon zavar, hogy így leírjátok Pedrót. Egyrészt elfogult vagyok, mert az egyik kedvenc játékosom, de számomra annyira nyilvánvaló, hogy ez a srác sokkal több az átlagnál, hogy fel nem foghatom, hogy másnak ez miért nem tűnik fel. Az elmozgásai, a taktikai fegyelmezettsége, a ...

ziipp

Már pedig, ha az index megírta, akkor az úgy is van! LOL.

Guardiola feladata befejeződött Barcelonában. Egyébként érdekes párhuzamot vonni az edzői és a játékos karrierje között: mindkét esetben maradhatott volna még, de ő ment.

Isten veled, Pep!

ziipp

Az igen, Piqué. Szépet szerelt. :O

ziipp

Nagyjából idevág: Sara Underwood Mens Fitness Magazine 2012 June issue http://www.youtube.com/watch?v=a9HvSQ_dblI Nekem idáig egy csajom volt a konditeremből. Úgy tűnt, hogy bejövök neki, odamentem hozzá, beszélgettünk egy kicsit. Utána többször összefutottunk a teremben, és végül összejöttünk. Jó k...

ziipp

Egész bejönnek ezek a mezek. Főleg az anyagminőség tetszik. A nevek betűtípusa is jól néz ki.

Hazai az adja, az idegenbeli pedig... a rózsaszín meznél nincs lejjebb.

ziipp

pont azért volt ordas nagy mák a chelsea bl győzelme, mert ha százszor próbálnák meg ugyanezt, abból nyolcvanszor kiesnének a napoli ellen, a maradék húsz alkalomból tízen a benfica ellen, aztán még ha tíz alkalommal tovább is mennének, ellenünk tízből kilencszer kikapnának és pont most volt ez az ...

ziipp

Azt még mindig nem értem, miért mák, h az ellenfél kihagyja a helyzeteit. A Chelsea oldaláról persze vehetjük máknak, ugyanakkor a másik oldalról ez a mi, illetve a Bayern bénasága is. A bajnokságban meg hozzá kell tenni, h Di Matteoval nem voltak annyira rosszak, ez a 6. hely inkább annak köszönhe...

ziipp

Mákja volt a Chelsea-nek, már a Barca ellen is, és most is. Hány olyan helyzet volt, amiből simán gólt kaphattak volna? Egyébként tényleg jól védekeztek, kihasználták a helyzeteiket, de ehhez nagyon nagy szerencse is kellett. A bajnokságban elért helyezésük alapján jól látszik, hogy mit is tudnak va...

ziipp

Izotóniás italok. Utánaolvasva nekem hasznosnak tűnnek, de az általam ismert egyetlen márka, az Isostar elég borsos áron adja a termékeit. A legolcsóbb, amit találtam: 400 g = 2500 Ft. Ez még így is sokkal olcsóbb, mint ha Powerade-t vagy Vitalade-t vennék helyette, de soknak találom a 6250 Ft/kg-s ...

ziipp

14 éves vagyok, és középhátvéd a osztály csapatában. Mit edzzek, hogy jobb legyek? Támadni nem szoktam, csak védekezni, védekezést viszont hogy lehet egyedül gyakorolni? Mozgáskoordinációt lehet egyedül, de nincs igazán értelme. Menj el focizni egy rendes csapathoz, eljársz edzésre, és szépen fejlő...

ziipp

daffy írta:nem katt az olvasnivalóért

Érdekes írás, meg az oldal is jó. Lesz miből szemezgetni szabadidőmben, köszi. Annak viszont örülök, hogy akkor nem írtam hülyeséget korábban Messidona10-nek, még ha nem is volt teljesen tudatos.

ziipp

ha Messi nem játszott volna, nem rúgott volna 72 góllal kevesebbet a Barca. kevesebbet rúgott volna, de nem 72-vel... Villa ha nem sérül meg, biztos bevállalt volna belőle párat, illetve aki Messi helyén játszott volna, pl. alexis.... de még így is vagy 30-al kevesebbet tolt volna a csapat, az tuti...

ziipp

Viszont nagy súlyoknál sokkal inkább impulzus szerű, gyors energiaigényről van szó, amit nem a zsír elégetésével állít elő a szervezet. Meg elvileg a nagy súlyoktól (és a nyújtás hiányától) lesz kötött izomzata az embernek. Illetve a kisebb súlyokkal sem muszáj teljesen kiégetni az izmokat, lehet úg...

ziipp

Ahogy én olvastam, nagy súlyokra akkor van szükség, ha izomtömeget szeretnénk növelni. A tuti fogyás nálam így néz ki: 1. Minden másnap futás, alacsony pulzusszám mellett, de sokáig. Magyarán: negyven perc kocogás. Ez így alaphangon levisz rólad pár kilót, látványos változás már egy hónapon belül. 2...

ziipp

Ha Messi nem játszana, akkor 72 góllal kevesebbet lőtt volna idén a Barca. Szerintem senki nem nézi le Puyolt vagy Iniestát, de tény, hogy a reflektorfényben legtöbbször a gólszerzők állnak. Ezzel viszont nem sok mindent lehet kezdeni, mindig is így volt, mindig is így lesz. Emiatt kár ellenérzéseke...

ziipp

1 hsz-es trollokkal minek foglalkozni 0/10

726 találat

Belépés • Regisztráció

Fórum ajánló

FEED

A Barcelona bejelentette Flick érkezését, aki katalánul szólalt meg a bemutatkozó videójában

Egy utolsó ölelés a búcsú előtt…

Végeredmény: Sevilla – Barcelona 1-2

A Sevilla elleni keret

Így juthat fel a Barça Atlètic a másodosztályba

BL-döntő élőben, szurkoljunk a csajoknak!

Íme egy kis válogatás a Xavi-éra legszebb pillanatairól

Végeredmény: Barcelona – Rayo Vallecano 3-0

A Rayo Vallecano elleni keret

Fermín a legeredményesebb középpályása a Barçának

Végeredmény: Almería – Barcelona 0-2

Az Almería elleni keret