A Barcelona bejelentette Flick érkezését, aki katalánul szólalt meg a bemutatkozó videójában
It's our moment. Flick is here. pic.twitter.com/ysb35a6l35
— FC Barcelona (@FCBarcelona) May 29, 2024
Látszik?G-Jay írta:Az enyím kockás jóóvan???:twisted:
Várj pár évet, és szépen lassan magadtól felszeded amit kell. Van akinél nem megy egy csapásra. Én is gyorsan használom el a bevitt cuccokat sajna. De legalább a elhízás nem fenyeget.adamm0 írta:van egy olyan gondom hogy hiába akarok természetes úton fehérjét vagy proteint bevinni a szervezetembe nem használ semmit... mivel egy deka sem jön rám:s így a gyúrás hiábavaló mert nincs mi átalakuljon... pedig minden nap evezőpad súlyzó fekvő felülés...és semmi már 1 másfél hónapja csinálom de semmi észrevehető változás... mármint ami külsőleg látszik...érzem hogy erősebb vagyo(konzervek és üdítősüvegek megbontásánál ) de látható különbséget akarok...Help meee
( nem szeretnék tömegnövelőket szedni) anélkül megoldható?:O
Szerencsés fickó....nekem a kockás fele befelé van(így nem látszik) és nem tudom mit kezdjek vele...ozsimiki írta:hasizmom van,az nem kell,szerencsére látszik is :
Tömegnövelő nélkül nem nagyon oldható meg max úgy h felszedsz pár kilót ésazt dolgozod át de az meg baromi sok idő ezért ajánlom h szedjél 100%proteint nem rossz és használ is.A szervezetre sincs semmi káros hatása olyan mintha csak szimplán proteint vinnél be egy kis tejjeladamm0 írta:van egy olyan gondom hogy hiába akarok természetes úton fehérjét vagy proteint bevinni a szervezetembe nem használ semmit... mivel egy deka sem jön rám:s így a gyúrás hiábavaló mert nincs mi átalakuljon... pedig minden nap evezőpad súlyzó fekvő felülés...és semmi már 1 másfél hónapja csinálom de semmi észrevehető változás... mármint ami külsőleg látszik...érzem hogy erősebb vagyo(konzervek és üdítősüvegek megbontásánál ) de látható különbséget akarok...Help meee
( nem szeretnék tömegnövelőket szedni) anélkül megoldható?:O
Az csak négyzetrácsosG-Jay írta:Én megelégszem a kockás füzettel is
Ozsi, lazítós napokra ajánlom a következőt: feküdj hanyadt, majd próbálj úgy ugrálni hogy a fejed érintse a bokádat napi 1 is megtesziozsimiki írta:LOL
én csak poénnak szántam offban...nah de tényleg, legyen akkor egy kondis topik...
lenne is egy kérdésem:
hasizmom van,az nem kell,szerencsére látszik is nah,de akik komolyan kondiznak egy ideje, tőlük kérdezném, hogy a lazítós napokon (mert ugye kell kis pihenés,v szünet) miket csinálnak? természetesen kondihoz kapcsolódóan kérdem mert lazítós kondizás még lehet tetszene is
ozsimiki írta:LOL
hasizmom van,az nem kell,szerencsére látszik is
Sanama írta:Ja hatásosan káros az egézsgére.messideco írta:A gyuras es a protein egyutt hatasos csak
Ja hatásosan káros az egézsgére.messideco írta:A gyuras es a protein egyutt hatasos csak