Az orvosok is segítenek
A csapat orvosi stábja kidolgozott egy teljesen új módszert, amit anti-jet lag-nek kereszteltek, ami azt jelenti, hogy az időeltolódás okozta problémák elleni módszer. Ez nagyon hasznos is lesz, hisz a csapat egy hétre Japánba utazik, ahol fél napos időeltolódás van, majd minden előkészület nélkül mérkőzést játszik. Emellett a hazaérkezés, s újabb időzónaváltás után másnap már az Atletico ellen kell játszani.
A “kezelés” egyből a szombati mérkőzés után kezdődött egy kisebb mentális tréninggel. A játékosoknak ugyanis át kellett állítaniuk az összes órájukat a japán időzónára, majd a mai napon el is indultak a Felkelő Nap Országába.
A játékosok, akik nem tudnak a 12 órás út alatt elaludni különböző gyengébb nyugtatókat adnak, mely nem ütközik egyik doppingtörvénybe se, emellett pedig semmilyen hosszabbtávú mellékhatással nem jár. Speciális zoknikat is kapnak, hogy a hosszú és kimerítő út alatt ne keletkezzen vérrög a szervezetükben.
Segíti őket az is, hogy a megszokottnál sokkal többet kell inniuk, hogy ne álljon le a vérkeringésük. Étrendjük hasonló marad ahhoz, amit a mérkőzések előtti edzőtáborokban kapnak, s ami gazdag szénhidrátokban.
Ezenkívül a klub doktorai megkérték a játékosokat, hogy diftéria és tetanusz elleni oltásokat kapjanak. Ruházatuk pedig olyan lesz, amely a meleg spanyol időből az 1 és 11 fok közötti hőmérsékletű Japánban is megfelelő védelmet biztosít.
Emellett az edzés személyre szabott lesz az egész hét során, nem lesz túl nehéz, főleg súlyemelésből és cardio gyakorlatokból áll majd.
„
